セルフエスティームを高めるための新習慣⑤
こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。 セルフエスティーム（自己肯定感）を高めるためのエクササイズをお届けします。 ●誰でも、他者から与えてほしいと思っている５つのこと セルフエステ […]
人生の50年が仕事時間! 幸せを掴むために,いま仕事を見直す理由
"人生100年,その半分の50年が仕事時間"と聞くと、ビックリしませんか。あなたの人生を豊かにするかしないか。仕事は大きな影響を与えますね。仕事は、自分らしい人生を実現する手段とも言えます。つまり仕事は、自分の人生を最終 […]
セルフエスティームを高めるための新習慣④
こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。 セルフエスティーム（自己肯定感）を高めるためのエクササイズをお届けします。 ●自己決定するとは、自分を深く理解して、自分に責任を持つこと。 私 […]
【“違いを尊重する”学びで、あなたが成長できる】と言われるワケ。
今は同じ会社で定年まで働くことは少なく、転職をするのが当たり前になってきました。新たな職場で、新たな人間関係を築き、協働して成果を出すことが期待されます。そこで大事になってくるのが、一人ひとりの多様な視点の違いを活かして […]
セルフエスティームを高めるための新習慣③
こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。 セルフエスティームを高めるためには、あなたの人生経験の中で「できるようになったこと」つまり、自己効力感をしっかりと認識することが重要なのです。 […]
不確実な社会では、人は、なぜか間違った判断をしてしまう訳。
不確実な今、会社の経営方針が変化した。職場の風土も変わってしまった。それによって人間関係もギクシャクしている。このような変化が身近に起きています。働き方が変化して仕事のやり方も変わってしまい、なんだかやる気がでない。その […]
セルフエスティームを高めるための新習慣②
こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。 セルフエスティームを高めるためのエクササイズをお届けします。 ●「自分は何ができるのか」を、自分の言葉で確認をする 日々の努力が一体どこに繋が […]
「親世代より不幸せだ」と思う若者たち。 幸せのカタチとは。
コロナ禍で大学の授業もオンラインとなり、友達を作ることもままならない中で、2年以上経ってしまいました。 コロナの影響か、キャッシュレス化が進み、「おつり」という言葉を知らない子供たちがいます。そして何でも「ピッという音で […]
セルフエスティームを高めるための新習慣①
こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。 セルフエスティームを高めるためのエクササイズをお届けします。 ●毎日就寝前に、その日に達成した小さな（大きな）成功を思い出し、自分を誉める セ […]
変化の速い経済社会で「内省」は、「新しいスキル」と言われる訳
不確実な社会になって、学び続ける人が増えているように思います。生き抜く力を養うために。自己変革し続けるために。世の中のニーズを探るために。新しいスキルや能力を向上させるために。 人生100年時代をどう乗り切るか。生き残り […]