「すべき思考」が、あなたを苦しめているのです。自分を解放して良いのですよ。
こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。 4月になりました。コロナによって、想定外の出来事が次から次に起こっています。緊急事態は解除にはなったものの、この先が見通せず、職を失ってしまう […]
あなたの心のフィルターは、自粛で疲れてしまったかもしれません。
こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。 コロナ禍で、リモートの世界にも、だいぶ馴染んできた一方で、友人たちと会ってお喋りしていない、落語も聴きに行けないし、大好きな卓球もできない、真 […]
リーダーのみなさん、なぜ共感が、ビジネスの世界で重要と言われているのでしょうか。
こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。 2021年2月になりました。緊急事態宣言がだされ、2月7日までの自粛期間は、解除されそうにありません。粘り強く基本をやり続けることが、最善策の […]
将来に不安を感じて、気持ちがゆれている自分がいる。それは、仕事に対する価値観に課題があるのかもしれません。
こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。 2021年1月のブログです。今年は、どんな一年になるでしょうか。 誰も経験したことのない新しい日常を探して、2020年を生きてきました。 コロ […]
伝えたいことがうまく伝わっていない、表情から感情が読み取りにくいなど、オンライン・コミュニケーションの課題を感じていませんか？
こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。 早いもので2020年12月のブログになりました。今年は、お互いによく頑張っている一年と言えるのではないでしょうか。いろんなことがあった中で、生 […]
Yahooニュースのトップに載りました
2020年11月1日のYahoo newsに、bizSPAフレッシュさんから取材を受けた記事が掲載されました。私たちJselで行った「会社員のセルフエスティームに関する調査」について、マスコミの方に興味を持っていただけた […]
実施した講座情報を共有します。
私たちの講座がどのような内容か、過去に実施した講座の情報を共有したいと思います。 受講された方たちの多くは、 「次のステップに進むのに、その一歩が踏み出せない。」「自分はこのままでよいのか。」「先の見えない不安な時に、ど […]
どんなことでも「やればできる」そんな自分になりたい
こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。 やればできるという感覚はどうやって生まれるのでしょうか。 生まれた時から、私たちは経験を積んで、ちょっとずつ乗り越えながら生きています。子供の […]
仕事の仕方が変わってきた?! あなたのマインドセットは錆びている？
こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。 新しい日常が、うっすらと見えてきたように思える今日この頃。リモートワークが新たな日常を生みだし、それによって新たな戸惑いも生まれてきているよう […]
「いやなことは忘れよう」と意識するほど 脳は「それを覚える」のです。
こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。 過去の嫌なことを忘れたい！ 突然ですが、「ありのままの自分を100％受け入れられますか？」と聞かれたら、どう答えますか。正直、自分を好きと思え […]